どれだけ自信がなくて、自分の本当の思いをさらけ出すのが怖かったのか💦
これまでの経験と、思考が
そして、今のハートや身体の反応が
今この瞬間つながり
身体を使って発信していく
言葉にしたり、行動を一つ一つ着実におこし始めたら
私の知らない私に出会い始めた。
知らないふりしてただけかもしれん。
これが本当の私？
何が、どうあって本当の私？
考えなくてもいい、今しっくりくるのも
来ないのも私。それだけだ。
これまでも発信してきたけど
自分のことどれだけ発信できてるか
はる先生とのコーチングでパーセンテージで
表したら
50%
なんや、半分かいっっ
自分で出しといて、びっくりしたよ😅
まだ半分は隠してるんだって
気づいてから
残りの半分、無意識に躊躇してた
その半分を出し始めたら
私がまず変わって
まわりの反応も変わってきた
すごい、すごいよーー
そして、今「あぁ、ありがとうございます💓」
なのです。
今、やりたいという気持ちが浮上してるのに
その後にやって来る大きな不安や
自己卑下に苛まれ
もやもやしてる方に
どれだけ届くだろうか
あなたの意識次第で
世界はガラリとこの瞬間から変わっちゃう
それは、頭で考えてるだけだと時間かかっちゃうけど
身体を使って
ストレスなく、どこでも、誰でも
しかもゆっくりでいい
息を吐いて
このシンプルな方法を理論に基づいて
お伝えできるのが
グラウンディングヨガTT（講師養成講座）
身体を動かすと、自然と意識も変化しやすくなるんだよね
そして、一人で修行の世界に入るわけでなく
（ヨガってそんなイメージあるかなぁ）
仲間ができる。
仲良しこよしもいいけれど
「幸せとは？」とか「人生とは」とか
母との関係、などをじっくりと
安心して話せる仲間ができるのです。
ま、これもあなたの意識次第ね
講師になる思いはなくても
人前で、あなたのワールドを
堂々と伝えられる人になっていく姿を
これまでも卒業生さんたちから
魅せてもらってきました。
上手にできるようになる、とは
違うんだなー
もちろん、上手にできたっていいけど
熱がこもっている
つまり、肚丹田のあなたのエネルギーが
あなたらしさをさらに輝かせていく。
恥ずかしいから
恥をかきたくないから
馬鹿にされたくないから
どうせうまくいかない
どうせ私には無理
私にはできるわけがない
これを超えてみませんか？
すぐ超えられなくてももちろんいいの。
だけどこれが、超えられちゃうから。
ずっと応援し、サポートする仲間がいる。
だって、それぞれみんなそこを超えてきて
苦しさも、もどかしさも、体感してきてるから。
新しい年に
あなたの扉を開きませんか？
HIROMIによる
第7期は新生Lulu Lotusアカデミー（新町）での初の開催です✨