昨日は舞踊家 那須シズノさんの弥勒ダンス瞑想へ。二度目の参加でした✨
美しいということを目の前で見せていただき
皆でつながり、その美しさは自分の中にもあることを思い出す時間。
シズノ先生のお言葉は、とても丁寧で
熱く熱く、情熱に溢れている。
その瞬間瞬間を、まるでダンスを踊るように
頭で考えずに表現しきる。
これぞ人間らしさだ！私らしさなんだ
という生き方。すばらしい。爽快だ。
日々私もそう在りたい。
自由で、ユーモアに溢れ
素直で、正直な私。
私のハートや肚（はら）に
その都度聞いてる？感じてる？
もっともっと身体にフォーカスしたいんだよ〜
という声が聴こえていた。
やりたいこと、本気でやってる？
今の私の本気度は何%？
私なんか。どうせ無理？
いやいや、やれるよね。やりたいんだよね。
こんなに温かいよ。優しいよ。
私の周りに目を向けてごらんよ。
熊本の朝の町並みを上からパシャリ。
高い所は苦手ですが、ドキドキしながら撮影(^.^;
代休の娘のために、旦那さんが有休取ってくれました。感謝して、この時間を満喫するぞ〜😙💕と、意気込みながらの参加でした。
せっかく街中まで出てきたので
グラウンディングヨガ講師の
megumiさんと、WSの後ランチしながら
思いの丈をお話する。
megumiさんと共振してるなぁと
嬉しくなる。
無印のCafeも居心地よく
お味も最幸でした♡
昨日の朝引いたタロット（右のカード）
問いかけは「私は今日１日何者を生きるのか。真実の1枚は？」→「Comencement」
そして昨日の終わりに1日を振り返りながら引いた1枚→「Illumination」(左のカード)
シズノ先生に誘導され
手を意識して、両隣の方と手と手を重ね
自らの手を動かし、くくり、弥勒となる中で
いつも以上に、指先、手のひらがとても温かく、柔らかいのを感じていました。
手だけにとどまらず、身体に流れる熱さ
エネルギー。
そして私だけにとどまらず
光を放つように誰かへとつながる。
私なんか、、、とひるんだり、すねがちな私とは明らかに違う、とても力強く、だけども柔らかな私が居ました。
こんな私だっているのよ。
いていいのよ。
出していいのよ❣
だって出したいんだよね。
私が。
行動あるのみ。やりたいことを疑わずして
現実にできるこの強くて柔らかな手を持っていいる。
強くて柔らかな私がいるんだ。
そんな私を知るために
私はヨガをしている。
そして、ヨガを伝えるのは…
それは私だけでなく
あなたにもある。
私はあなた。
あなたは私。だから。
シズノ先生の言葉が蘇ります。
私の本当に向かうために
グラウンディングヨガをして
伝えている。
タロットもグラウンディングヨガも
私の真実に向かうために
大切な大切なライフワークです。
YOGAサロン hanana （熊本県八代郡）
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