宿題をする娘のおかげで
朝活できたマザーひろみです
朝活といってもお勉強ではなく
もっぱら主婦業
普段しないような窓拭きまでして
洗濯機も4回回った~
よく回りました
カーペットを外に干して
きれいになったリビングを見て、、、
カーペットなくてもいいんじゃ
マット類も洗濯して
干そうとしたら
玄関マットが、破れてる~
でも
玄関マットもなくていいんじゃ
ちなみにキッチンマットは
既に手放して
優しい、緻密な作業が得意な旦那様が
コルク板をいい感じに敷いてくれてます
あ~スッキリ
すっきりした部屋で
グラウンディング瞑想
今日はヒーリングブレスを
受け取ってしまいました
こうやって瞑想して
受け取るということ
グラウンディングヨガに出会ってからも
正直ピンときていないところがあって
でも、わからないなりに
とにかくやってみようという
氣持ちでした。
今ようやく
すべては自分次第で
すべては思い込みの世界で
ただ、ここに感じるのは
空気が美味しい
風が心地よい
わたしは生きてる
それだけでいいじゃん
生きてるからこそ
不安や心配
悩みも出てくるけど
その時だけの
ちっぽけな感情
それは無視せず受け止めながら
今愉しみ
さらに
未来の私
どうしていくか
ワクワク、フワフワ
にやにやして生きたい
そんなことを考えるようになった近頃
グラウンディング瞑想も
自らやりたくなったり
何かを受け取る氣持ちに
自然となっていたのです。
この喜びを
グラウンディングヨガセッションでも
お伝えしていきたい~
でも焦らず
受け取る方が
その方のタイミングで
受け取ってくださると信じて
今日も過ごしています
昨日のグラウンディングヨガTT
終了時に引いた｢私は何者？｣カード
思わず、出たー！の｢死｣のカードでした。
これも、生まれ変わっている私であり
やはり宇宙、自分自身に身を任せるだけ
自分を信じるだけと
氣づかせていただきました
全ては信じるだけ。
大丈夫
順調です
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【氷川町夜クラス】