2度目は1度目に比べて
気楽に取り組めているマザーひろみです
1日目の昨日は
朝からグラウンディングヨガTT講師の勉強会
家に居るよりは
食べることへの執着は
ほぼなく過ごせました。
2回目の勉強会。
ボイジャータロットで今の自分の潜在意識に氣づき
私はもうすでに持っていて
まだまだ学んで、自分を信頼し
どんな感情も受け取っていく
とてもすがすがしい氣持ちでした
はる先生に
自分の過去や感情を
本音で放し
今の自分の苦手なことも
それを隠そうという氣持ちも
さらさらなく
むしろ、聴いてください～と吐き出せてしまえる。
ヨガは自分と向き合うこと
ファスティングも
自分と向き合うため
ヨガの一つとしてチャレンジしています。
そして、グラウンディングヨガをお伝えするには
まずはカタチだけじゃなく、自分自神が
グラウンディングしていることが基本
今まで、自分と向き合うって何なの？
不安なこと、恐怖、嫌悪感も出てきていましたが
こんなにもワクワクして
安心な気持ちに包まれているのは
はる先生のおかげです。
勉強会最後に引いたボイジャータロット
「自分は今どんな氣持ちか」と質問しました。
「成功」
宇宙が見守ってくれています。
晴れやかな氣持ちで
帰宅して、夕ご飯の準備をしながら
ものすごい空腹感が
義父から
「揚げ物たくさん作ったから、取りにおいで～」
なんといいタイミングなのか
揚げたての香りとの闘いが
半端なかった
気づいたら
口に入れてカミカミしまっている私がいて
はっっとして
吐き出しました（ごめんなさい）
自分でもびっくり
でも、前回のように食べてしまわない！と
そのあとは食べず何とか
乗り切れた
2日目の朝
昨日よりマイナス0.9キロ
今までで一番よく落ちていた~
やっぱり嬉しい
頭痛もありましたが
今までどおり、白湯を飲み
全身調律メソッド
家事もいつもより早い時間に
サクサク済ませて
息子の中学校へ「フッ化物洗口」の
当番に行きました。
参観日とは違う、レアな風景が見られましたよ
フッ化物洗口、私は
昨年まではこどもにさせない選択をしていたのですが
今年は子どもに聞いて
行う選択になりました。
いろんな情報はありますが
自分で決めることを大切にしたいから。
帰宅したら、また食べたい氣持ちがわいてきたり
頭痛や身体のだるさも多少ありましたが
ちょっと今は落ち着いてブログを書く気持ちになれています。
午後からはYellow Roomにて
グラウンディングヨガセッション。
ファスティングで削ぎ落とされた感覚があるのですが、
今日の私はどんな言葉がおりてくるか
ワクワクしています
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【氷川町夜クラス】