2日目の朝。
そこまでお腹はグーグーではなかった
1日目からマイナス1.1キロ
娘がお弁当の日でした。


盛り付けも自分で
頼んではいなくて、自分から作りたいって
言ってくれて
本当に助かった~
お弁当づくりを終了させてから
ゆっくり白湯をいただきました。
子どもたちが学校に行ってから
全身調律メソッドをして
家事などを終えたら
少しゆっくり。
何か考えようとしたり
何か行動しようとすると
頭が働かず
つい、食べ物へ意識が行こうとしてました。
以前はお菓子の買い置きなどしていたら
気になって食べてしまったりしていましたが
今日は、置いてあってもまったくほしいと思わず
ただ、昨日食べてしまったグラノーラはすごく気になったり
(買っておくんじゃなかったとまで思いました。でも、捨てられない)
冷蔵庫の果物とかつい、つまみたくなっていましたが
食べることはありませんでした。
昨日グラノーラを食べていなかったら
もっと今朝は体重も落ちていたのかもしれないと思う気持ちが
強くて
食べるもんか!って(笑)
10時ごろ酵素液を飲み
銀行へ用事を済ませに出かけ
昼には帰宅。
体調不良などもないのですが
やはり、動こうとすると
何か食べたくなりそうだったので
そのままゆっくりしていました。
とにかく、グラノーラが気になりすぎていたので
録画していたドラマなどを観て
気を紛らわせていました。
15時に酵素液を飲み
そのままお昼寝していて
起きたら、もうグラノーラへの執着心は消えていました。
ここまで来れたことが嬉しい
です。
そんな氣分でいたら
娘が帰宅。
手作り弁当を先生が褒めてくれたと
嬉しそうでした

夕ご飯はちょうど実家から
ざっこ(しらす)をたくさんいただいたのと
大量に作ったポテトサラダの残りがあるので
あと簡単に1品作るくらいかなぁと
ほっとしているところです。
またレポートします!