無気力感からの | 感じるままに生きていく

感じるままに生きていく

八代郡氷川町のおうちサロン『hanana』にて❇グラウンディングヨガ・❇「私の真実を生きる」カードモニターセッション。
❇グラウンディングヨガTT【講師養成講座】『どんな経験も感情もあなたのYogaになる』熊本からあなたへグラウンディングヨガを届けます


急に涙出てきたり


テレビ見て笑ったり


自分が自分を必死に守ろうとしてる。



今までやってきたこと
これからやろうと思ってきたこと
全てを失ったような気がして


ぼーーっと無気力。




断水も停電もしてなくて
家も無事で
こんなに恵まれてることはないんだけど



いつ大きい揺れが来るかという恐怖感はぬぐえない。



そんな時広島の心友たちからの
メッセージ



つい安心して何でも話しちゃう



きっと余計に心配させてしまってるよね。
ごめんねー。
と思いながらも



遠慮なく甘えちゃってる。


本当にありがたい。



不安な夜を過ごし
そして朝日を浴びて迎える1日が
こんなにもありがたく思えるなんて。




思わず心友に


大好きよーーーと
叫んでしまう。


スマホを自由に使えない人もたくさんいる。
私は本当に恵まれている。


私に出来ることを少しずつやっていこうって思えるようになってきた。



車泊の方も多いなかで
何か身体を動かす誘導ができたらいいな


自分でやるのと
誘導されてやるのとでは
全然違うのを知ってるからこそ


そして、無心にヨガを受けたい気持ちにもなってます。


わたしと同じような方がいれば
そんな方にヨガをお伝えすることも
できる日がくるかな。



ガハハと笑い
悲しい時は泣いて



感じる1日を過ごします。


気にかけてくださる皆様に心から
感謝します。ありがとうございます。