私でいいんだぁー | 感じるままに生きていく

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八代郡氷川町のおうちサロン『hanana』にて❇グラウンディングヨガ・❇「私の真実を生きる」カードモニターセッション。
❇グラウンディングヨガTT【講師養成講座】『どんな経験も感情もあなたのYogaになる』熊本からあなたへグラウンディングヨガを届けます




11/22はいい夫婦の日Wハート



先日お仕事中にとあるお客様
「普通は~~~するでしょう。」と
クレームを言われてる姿を見て
ふと思う。


普通って、その方にとっての普通であり
他者にとっての普通ではないこと
いーーーーっぱいある。


その他人の普通に合わそうとしたり
自分は間違ってる、悪いんだと
自分イジメ


してたのは
以前の私


ジャザサイズのインストラクターをしていた頃なんかは、常に他のインストラクターのようにならないといけないくらいに思ってたんです。無意識に。


でも、グラウンディングヨガに出会って
誰かになるんじゃなくて
私らしくあることを感じ始めました。



最初から、私らしさバンザーイなわけでなく、勉強しながら
レッスンしながら
そして今でも



バンザーイしてない、自分に気づき
バンザイしよーって思うんです。



バンザイした時の
開放感、喜び、暖かさ


幸せを感じるのです。



それをグラウンディングヨガに出逢ってくださった方にも気づいていただけたらなぁ


いいな、いいな。


自然ともう気づけている方も


気づいているフリをしている方もいるかも


その方それぞれのタイミングもある。
焦らず、ただただ


まずは私がバンザイしていこう。



今日もありがとう~~~.*・゚ .゚・*.




フィットネスサークル Dees (ディーズ)

毎週火、水、金10時30分より

熊本市南区城南町 杉上地域コミュニティセンター

新規メンバー様募集中



ベビママグラウンディングヨガ 

11/26(木)10:30嘉島町民会館 2F 和室



グラウンディングヨガ 

11/26(木)13:00~ 杉上地域コミュニティセンター



おうちヨガ Yellow 

11/24㈫ 13:30
                  19:30
     31㈫    19:30



八代ヨガ教室

11/30(月) 

19時から

八代市 鏡農事センター