チカラを抜いて
流れに身を任せてみる。
決して投げやりではなく
自分の心地よい選択で。
そして、決断することが
目標や夢を叶えていく
グラウンディングヨガ×ダンスエクササイズ☆インストラクター
そして、母ちゃん
ひろみです
やっぱりこうなる(｡•́•̀｡)
でもいっかー！
もうコタツを出しちゃいました。
家族のあつーーい要望に答えて
グラウンディングヨガの生みの親
晴れるやはるちゃんこと、はる先生の1年前のブログ➡☆
この１年のはる先生の変化はスゴイんですが
あらためて、今朝先生がFBでシェアされているのを
読ませていただくと
今の私、すごーーく腑に落ちました
日頃腑に落ちることは多々なのですが
あらためて、私はまだまだ白黒つけたがりで
力が抜け切れていないことがあるんだなぁと再発見
ハロウィンもうええですか？
先週の日曜から、一度治りかけた風邪が悪化し
高熱を出したyuu
数日後病院で「肺炎」と診断され
しばらく咳と熱で体調不良が続きました。
どうして？なんで？あの時ああしていればよかったと
想いがよぎるのが今までの私でしたが
そんな思考グセを受け入れつつ
もっとチカラを抜いていいよって
自分に言えるようになりました。
yuuとゆっくり時間を過ごし、さらに自分を見つめる時間ができたからこそ。
まずは、家族と対話すること。
きちんと目を見て会話すること。
一番大切にしなくてはいけないのがここで
ここをいい加減に過ごしていると、ほかのことも
どんどん悪循環になっていくこと。
いい加減にしているつもりはなかったけど、そうなっていたのかも~
だからって、白黒つけなくていい。
１人になりたい時間だってある。
病気にだってなるし
うまくいかないことだってある。
それをもすべて自分の宝物にして
幸せな母ちゃんになる決意
そして、家族みんなで<
一緒に乗り越えて幸せになる決意
すごく明るい気持ちになっています
Yuuきつかったよね。
ありがとう😊
学校もずっとお休みしていて
学校の授業が遅れてしまっていることや
１５日のサッカー全日大会に向けて
体力が戻るだろうかとか
色んな不安も襲ってくる
でも、大丈夫~
yuu本人が夢にまでサッカーをしている姿を見るくらい
サッカーがやりたくてしょうがない
サッカーが大好きだということを
本人が一番よくわかったようです。/p>
その気持ちを信じ
可能性を信じて
そして、今週もダンスエクササイズに
グラウンディングヨガに
皆様とお会いできるのを楽しみにしています。
今日も力を抜いて
心躍る１日を～。
フィットネスサークル Dees （ディーズ）
毎週火、水、金10時30分より
熊本市南区城南町 杉上地域コミュニティセンター
新規メンバー様募集中
ベビママグラウンディングヨガ
11/12（木）10：30嘉島町民会館 2F 和室
グラウンディングヨガ
11/12（木）13：00～ 杉上地域コミュニティセンター
おうちヨガ Ｙｅｌｌｏｗ
11/10㈫ 19：30
八代ヨガ教室
11/16（月）
11/30（月）
19時から
八代市 鏡農事センター