Ｄｅｅｓ6月スケジュールはコチラから★
すがすがしい、最高の季節です。
カラダを動かしやすいこの時期に
ぜひご参加くださーーいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
なーーーにも、手入れをしていない
ただ水だけでがんばって生きているバラの花が一輪咲きました
なんだか、嬉しいな
さて、今日はヨガレッスンでしたー。
実は連休前後ヨガをする機会が減っておりました。
そして、生理を迎え
最近はなかった生理痛が
復活したのでした
やっぱりヨガってすごい
と、わが身を持って感じたのでした。
そして、レッスン後
Ｄｅｅｓメンバー Ｈさんから
骨盤矯正を1時間していただきました(・∀・)
あらためて、自分の体のことを知れて
とってもよかったです。
また、30分のマッサージは
確実に別世界へ行っておりました(*￣Oﾉ￣*)
自分で気づくことはとっても大切で
その気づきからカラダを動かし始めると
より効果もあがってきますよね
またお願いしたいなと思いました
おすすめですよ
すっきりしたカラダで
今日も絶好調です