今日のひとこと

走るのって、気持ちいい。

１０月４日(水)晴れ・十五夜

今日は仕事はお休みですが
朝から動き回っています。


昼には
トレーナーさんに
みていただいたところ


体重は変わらず
筋肉量が増えていた。


少しずつだけど
なるべく歩いてたし


スクワットと爪先立ちだけは毎日欠かさなかったから(//∇//)


だけど
股関節、脚の裏側全体
特に
おしりがとっても固い


ストレッチ欠かさないようにしよう。


夕方は
７分歩いて公園へ。

公園ではジョギングコース１キロ走ってみたら

７分かかった。


１キロを
早歩きしてみたら１０分。

そしてまた
７分かかって帰宅すると…


息子よ…
なぜ寝てる(TT)

９月２９日(金)には…

この日は
骨盤矯正の２回目を
してもらっていました。


前回から１ヶ月以上
経ったのですが


脚を組んだり
椅子に斜めに座ることを
１度もやらずにいられたことを報告しました。
(やりたくなった時には、体育座りか、胡座、もしくは、肩を回すとか、立ち上がってスクワットしていました。)


今まで
こんなに長く
脚を組まないでいられたことは
多分ありません。


今まで
こんなふうに
突然意識が変わったことにより
行動が変わって、それ以降継続していること

といえば


私の場合
「お箸の持ち方」
があります。


私は、ある程度
お箸の持ち方は出来ていました。


でも
自分の中では
ちゃんとしたお箸の持ち方は窮屈だったようで
いつの間にか、気がつくと、無意識に、少しだけ、なんとなく違った
自分に楽な持ち方をしていました。


それが
ある日突然変わったのは

高校１、２年の時に
いつも一緒にお弁当を食べていた女子二人から
「なんとなく、違うよね？」
と言われたのが
きっかけでした。


「どこが違うのかな？」
と、あぁでもない、こうでもない…と、やってるうちに

「あ！こうだね！ほんとだ！持ちやすいし、細かーい物もつかめるね！」
ってなって

高校時代の
お弁当の時間

その瞬間から、です。



あ、これは

自転車に乗れるようになったみたいな瞬間、ですね。


あとね、ある人の、ある一言で
一瞬で味が変わった事も

１度だけ
はっきり記憶にあります。


そんな話をしてたら
「なんか、不思議体験とか、してそうですよね？」
と言われました。


不思議体験？
なんだろう…私、ないんだけど…



妹は
亡くなって、いないはずの人を、生きてた頃の姿で働いているのとか、見てしまったことがある。
私はそんなの、１回もないし…
と言うと
「正夢とか、デジャヴとかないですか？」


と質問され、
それも無いと思うけど…(実は１回だけ、はっきりおぼえてるのがあるんだけど、恥ずかしい)と、しばらくは、夢の話になり

担当者の彼女は
夢に知らない人が出てくるのは珍しくない、と


私は、夢に知らない人が出てくることは
ほとんどない…とか


でも
夢の話は
何の制約もないし
相手を知るのに
すごくいい話題だなと思いました。



そして今、あらためて
不思議体験？かな？と思うことを体験したことを思い出しました。



ひとりで泣いていた時に
突然
しまいこんでしばらく触ってなかったオルゴールが鳴り出したこと
(曲名は竹内まりやの「元気を出して」)


同じように
息子のおもちゃの
なぞる五十音練習の表パネル
うまくなぞれないときの
「がんばれ」
が、突然、仕舞ってある棚の奥から聞こえたこともあります。



最近は
全く弄った記憶がないのに
「見えにくいなぁ…」と思っていた
この携帯の文字が
一回り大きくなっていました。


今朝は午前５時に
目が覚めたら
誰も弄ってないのに
扇風機が回っていて
「犬がどこか押しちゃったのかなぁ…」
と思って、後で消そうと思っていて


さっき気がついたら
今度は止まっていました。(まさか犬が消すわけないし、単純に押すならわかるけど、タイマー設定するわけないし…)



何かが
私に向けて
何かの合図をよこしてる…
そんな気持ちにさせられる出来事。




…扇風機が止まってるのを見た１０月１日。
２日前の事を思い出して書きました。
翌日は(昨日)９月最終日。９月３０日(土)は

息子が起きず
予定していた所へも行けず
振り回されてる感たっぷり。


１０月１日(日)も
今のところ
残念ながら
それを繰り返しています。

眠ってるか
ベッドでスマホしてる息子にイライラしながらも


私は
９月分の家計簿を集計したりして
後悔しないように過ごしていようと努めています。