クラヴマガから夏季セミナーのおしらせが来ました～。
あれ、でも東京はもう定員いっぱいのようです。ざんねん。
一時期、ちょっとだけお世話になっていたここですが、久しぶりに公式
を見てみると
ほー！ オリジナルグッズなんてものがある！
オープンフィンガー・グローブいいなあ、欲しいな～。
半年に渡って続けていた、残業→深夜に食事そして酒の生活のせいで、びみょうに肥満してしまった自分。
よし、鍛えなおそう！
来月から！ ←だめそう……
まあ、真面目な話、フィットネス目的であればスポーツクラブやボクササイズのほうが有効ではないかと思います。
女性誌などでよく特集が組まれているし、実際に女性の会員は多いのですが、
クラヴマガは違うよな～。
ここで学んだのは、テクニックではなく「危険に陥った時に、攻撃をためらわない」という心構えですね。
格闘技とは違って、自分の安全を確保することが第一義なので、一撃を与えて逃げる、そして逃げる時に隙をつくらない、というパターンをいくつもやったように記憶しています。
これに加えて打撃のトレーニングなどもしますので、運動量はあると思いますが……。
うーん、「接近戦闘系護身術」という、これはこれで面白いコンセプトなのですが。
やはり、ダイエットならスポーツクラブ。
己を鍛えたいのなら、理念のある武道へ。
……のほうが良いかもなあ。