自分以外の誰かに卑屈になったり、自分ばかりが不幸せだと感じてしまったりする自分を、心の底から変えたいと思うなら、まずは、自分以外の誰かに興味を持つことです。そして、自分以外の誰かのために、誠心誠意、尽くしてみてください。人のためになにかができる自分、人を愛することができる自分を嫌う理由など、なくなってしまうはずです。