目を閉じて、ゆっくり呼吸を整えて、愛する人たちの笑顔を思い浮かべましょう。


その笑顔は光に包まれ、幸せそのものです。


そして、笑顔でその人たちの姿を見つめましょう。


心の深いところに温かな波動の広がりを感じてください。