香りが脳に与える影響は、怖いほど。 


香りは嗅覚を通じて、直接、感情や食欲、性欲をつかさどる脳に伝わり、本能に働きかけるそうです。


いい香りによって気持ちが落ち着いたり、元気になったり、恋に落ちたり、昔の記憶を思い出したりする効果が得られるのは、そのためだそうです。 

 

鎮静効果の高いラベンダーは、毎晩眠る前につかえば、高ぶった神経を鎮め、深い眠りを誘うそうですよ。


そして、出かける前には、ハンカチに1滴。


1日中、ハッピーオーラをまとえます。