自分が感じることたとえば、ある食べ物を食べて、美味しいか、美味しくないかについては、グルメ本に書いてあってもわかりません。感じることよりも、考えることばかり先走ると、理屈で自分をまとめようとするから、「美味しいと書いてあるから、美味しい」と、錯覚するようになってしまいます。だれかの感覚を信じてしまうようになります。「美味しいか、美味しくないか」「好きか、嫌いか」は自分がわかるはずです。自分が感じることを信じていきましょう。