ああ、失敗してしまった……。
ああ、なんであんなことを言ってしまったのか……。

ああ、どうしてこんなこともできないのだろう。
ああ……。

そんなに自分を責めずに、大目に見てあげたいものです。
どこを見渡しても完璧な人間などいないのですから。

「まぁまぁ、そういうときもあるじゃない」
「まぁまぁ、次は気をつければいいじゃない」
「まぁまぁ……。」

たぶん、自分以外の人にはかけているであろう励ましの言葉を、自分にかけてみませんか。

失敗してもそこから学べばいいのです。

自分に寛容な人は他人にも寛容になれるのではないでしょうか。(^o^)