過ぎ去った時間＝過去のことで悩んでいるなんてもったいないことです。
まだ見ぬ時間＝未来のことで気をもんでいても、しかりです。
重要なのは「今、このとき」。
今を楽しみましょう。
その延長線上に素晴らしい明日が待っているのですから。
過去でもなく未来でもなく、今、このときを生きている自分を見つめてみましょう。
過去や未来に生きるのではなく、今を生きるのです。
今、この一瞬一瞬を歩いているのです。
今の自分だけをきちんと見つめてあげてください。
今、このときに意識を集中するのです。
大好きな人との語らいに胸を踊らせるのです。
過去の失敗や不快な出来事。
未来への不安や心配、そんなことに考えを巡らせている間に、今、目の前にある幸せを見逃してはいけません。
とてももったいないことですよ。
今日もお疲れ様でした。………＼(^o^)／