子供の頃に必要な愛情や体験が少ない、もしくはなかった場合、大人になってもそのつらい感情や、感覚は体に残ってしまうのかもしれません。
年齢をいくら重ねても解決できない幼い頃の記憶はないでしょうか？
大人として、頭では理解していても、そのことを思い出すたびに胸がしめつけられたり、つらい気持ちになることはありませんか？
見ないふりをしていても無断です。
そんな痛みがあることを直視し、逃げずに受け入れましょう。
癒さない限り、その痛みは続くと思うんです。
心の中にいる幼い自分、
「インナーチャイルド」を毎日誉めてあげてください。
「インナーチャイルド」に毎日、愛を伝えてあげてください。
あなたは幼い頃、どのように呼ばれていたのでしょう？
「○○ちゃん」、「○○くん」、他にもあなたが呼ばれていたニックネームなど、あなたが呼ばれていた愛称で、優しく愛情を伝えてあげてください。
あなたの心を理解できるのは、世界中であなたしかいません。
心の中の「小さな子供」を癒すことで、潜在意識の下で眠っていたエネルギーが沸き上がってくるのを実感できるのではないでしょうか。
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