夜明けの朝トレの習慣を取り戻した。
今は国内なので、いる間はトレから一日をはじめる。ほっとする。よみがえるかんじ。
ジムをAnytimeFitness に変えたのは、世界中で使用できることと、24時間であること。
見学に行って、すぐ決めた。静かで、マシンもきれい。メンバーがマナーよく使用している感じで、
気に入った。以降毎日行っている。トレの後から一日がはじまる。
トレ中は音楽を聴いている、よね。だいたいみんなそうしている。おきにいりの時間。だよね。
最近はこちらから
どちらも詩がいい。
コールドプレイの音楽は、空の中に入っていく感じがして、
トレにもぴったり。
それではみなさん
よい週末を。


