再度の鍼治療を行った。
本日、再度の鍼治療を行った。
少し強めと顔にも鍼をするのを希望した。
結果から言うと、かなり良くなった。
ただ、まだ目の奥の違和感は30～35%くらいはある。
これをもっと削りたい。
先生はあまりやり過ぎるのは良くないと仰っていたので、回数を分けよう。
あと、2～3回くらいやれば重みも無くなりそう。
最近は右目をつぶってスマホを見るからか今回の鍼治療は左の後頭部や顔の左側も痛かった。
できるだけ左右差を無くしたい。
それにしてもあれだけ眼科に行って良くならなかったのがまさか整骨院と心療内科で
良くなるとは思わなかった。
また、今の現場は4月いっぱいで終わる事になった。
営業の人と電話して、次の現場はある程度モニターなどの考慮はして頂けるという事になった。
しかし、根本的に解決したわけではないので、遮光レンズのメガネなどは作ろうと思う。
何にしても普通に仕事ができるのが、いかにありがたいか分かった感じがした。
3度目のコロナワクチンを打った。
3度目のコロナワクチンを打った。
前回からちょうど半年くらい経過していた。
13:00頃に打って、夜から腕の痛みがある。
筋肉痛の様な。
2回目の様な熱とかはない。
このまま何も無ければ良いけどね。
最高にヤバい状況だった。
ノートPCのモニターがヤバい状況だったんで、外付けのモニターを付ければ改善されるかと思った。
それでようやく3/30に付ける事ができた。
しかし、違和感がある。
結論から言うと、余計に悪化した。
恐らく合わないノートPCのグラフィックをそのまま映すからだと思う。
それから二週間くらいはマジでヤバかった。
まず、違和感が取れない。
さらに今まで大丈夫だったスマホやPCの画面を見ても目の奥の痛くなる。
スマホに至っては目の奥の痛みから頭痛が酷くなる。
眼科も3ヶ所くらいは行ったし、脳神経外科も行ってMRIを撮った。
結果は問題なかった。
しかし、頭痛は良くならない。
このままPCやスマホを見れないのだろうか、、
PCやスマホは向こう20年は無くならないだろう。
絶望した。
正直、自殺も考えた。
「自殺 やり方」とかで検索すると、いのちの電話などが上位表示される様になる。
googleさんもよく考えてはいるが。。
そんなこともあり、寝れない、食欲もない。
さらに、自社からも「モニターが合う合わないは事前に確認できない」と言われ、心身に不調を来した。
その為、心療内科に行った。
まず、睡眠と食欲を改善させようと薬を出された。
これは効果があった。
しかし、根本的な目の痛みは治まらない。
以前買ったアイマスクを使ったり、高いサプリを購入して飲んだ。
しかし、あまり良くなったとは言い難かった。
この日、仕事を休んで眼科と心療内科に行った。
眼科と心療内科の間に時間があったので、カラオケで時間を潰した。
カラオケでB'zやL'Arc〜en〜Cielなどのアーティストのライブ映像やPVを流す。
前までは「この人たちは音楽で生活できて良いな」と思っていたのが、
「ライブ会場にいるファンの人達は何も問題なくPCもスマホも触れるだろうから羨ましいな」という思考にまで下がってしまっていた。
それで、彼女が鍼治療やカッピングが良いのではないかと言っていたので、試しに整骨院に言って眼精疲労に効く鍼治療をやってもらった。
結果、これが功を奏した。
100の重みがあったら、40～45は軽減された感じがした。
しかし、まだ半分は残っている感じ。
またあと2～3回はやってもらいたい。因みに鍼治療は東洋医学ではなく、西洋医学みたい。
何にしても二週間ぶりくらいに少し気分が軽くなった。
特に頭痛は本当酷かった。
眼は本当大事だ。
この1週間はあまりスマホを見ない様にしていた。
今後もデジタルデトックスは続けようと思う。
気を付けないといけない。