筋トレについて。

去年から筋トレに力を入れてる。

一つは単純に筋肉を付けたいってのはある。

あとは身体の代謝を良くしたいのもあった。

それで筋肉だけど、そこそこ付いてきたと思う。

体重はそこまで変わらんけど。

いつも大体夜中の2時台とか。

へたしたら4時台とかに行くこともある。

すると、普通にチラホラ人がいるんだよな。

何をやってるんだろう。

若い人も、年配の人も幅が広い。

俺はこういう状況だから仕方ないにしても。

もっと身体をデカくしたいね。