眠ってしまう。

最近良く寝てしまう。

どうもエアコンを付けっ放しなので自律神経がおかしくなってるのか。

一日15時間くらい寝てしまう時がある。

眼には良いかもしれないけど。

ただ、惰眠をむさぼるのは良くないよな。

睡眠は適度にしないといけないとは思う。