23日@キック中級に出た。

23日は久々にキックの中級クラスに出た。

腰が比較的良くなってきたので、キック自体はちょこちょこ出てたんだけど、
軽めのクラスとかミット打ちに終始してた。

それで、中級クラスへ。

多分3年振りくらいかな？

いや、もっとかも。

2016年の5月くらいに腰を悪くしたから少なくとも、そこからは出ていない。

インストラクターからも「(このクラス）出るの久しぶりだね。」と言われた。

インストラクターはよく覚えてるんだよな。

それで、シャドー、テクニックからボクシングのマス。

結構キツイ。

ディフェンスが出来てないせいか貰ってしまう。

その後キックのマス。

ここでも結構貰ってしまう。

もちろん打ち返したけど。

トータルで10ラウンドくらいはやったかな。

その後、アマチュアの結構上のレベルの人にアドバイスをもらう。

打ち終わりにディフェンスが下がっているんで、そこだけ気を付けた方が良いと。

あと、運動神経が良いからか、パンチのスピードが速いんで、とにかくディフェンスだけ
注意したら良いですよと。

確かに昔から打ち終わりにガードが下がる事は言われていた。

気を付けないといけない。

あとは、久々で途中バテてしまったのはあった。

それでガードが下がっていた。

筋トレのジムにも期間限定で行ってるけど、もっとスタミナを強化しないといけない。

最後にミット打ちで補強。

ここまで全身動かして汗を掛けるスポーツをやれているのは良い事だと思う。


ただ、帰って頭がボーっとしてしまった。

これは以前からあったことだけど。

色々検索したら怖かった。

ヘッドギアは付けてるけど。

次の日もボーっとしていた。

首の強化とディフェンスの強化をしっかりしなければならない。

あとは、あまりマスはやらない方が良いかな。

正直、頭部へのダメージが怖い。

マスやってた時思ったのは、格闘家ってすごいわと思った。

ボクシングでもキックボクシングでも総合でも。

常に怪我とダメージの戦いで、プロ格闘家なんて正直そんな稼げるものでもない。

メイウェザー、パッキャオみたいにファイトマネーを稼げるのはごく一部だもんな。


最後にアドバイスしてくれた人に軽くヒザを貰った。

軽くだけど、みぞおちは効くわ。

腹筋も強化しないとな。

格闘家はこんなのよりもっとすごいの貰う事もあるんだもんな・・

マジでプロは凄いわ。

アマの上の方の人とかも。

それにしても昔はこんな事やってたんだよな。

改めて凄い事やってたなと自分では思う。