ホ・オポノポノ的生活

今日は真面目にですよ、真面目に花粉に対して、杉の木に対して、ホ・オポノポノしました。

「花粉さん、杉の木さん。
私はあなたたちを愛しています。
今年はエッセンシャルオイルを飲んでるから平気なんて、不遜なことを言ってごめんなさい。
あたかもあなたたちを敵視しているような発言をしてごめんなさい。
人間の勝手で大量に植えられたあなたたちに、さらに人間の勝手であなたたちの神聖な生命の営みである受粉を否定した私を許して下さい。
私だって、ただ一生懸命生きていることを否定されたら、どんなに哀しいことでしょう。
私は、あなたたちスギ科の植物からとれるエッセンシャルオイルも愛用させてもらっています。
それなのにあなたたちの生の営みを否定するなんて！！
感謝しています。ありがとうございます。」

こんな感じで。
するとどうでしょう。スッと鼻が通りました。
とりあえずは許していただけたのでしょうか？
こんな調子で花粉症の症状も見守って行きたいと思います。

こんなうららかな春の日は

庭にカウチでも出して、光合成しながら、読書に耽りたい。。。。

むか～し昔、ヨーロッパで、わずかながらそんな日々を過ごした。

今日の陽ざしは、当時を彷彿させる。（目を細めて、遠い目をしている。）

ところがですよ！

本日の私は、家事です！家事に追われています！！

午後もＮさんとお掃除しまくります！！

ああ～、お天気ってありがたいねぇ～。

洗濯も掃除もはかどるっ！！（腕まくり。）

菊池和郎さんの300人コーチング

http://coach.jugem.cc/ 　　（３月５日の記事）

NLPコーチングの菊池和郎さんが、多くの方にNLPコーチングを体験してもらいたいという趣旨で、

「300人コーチング」というのをなさっておられるようです。

通常、彼のコーチングは、１セッション25,000円～らしいのですが、今回は45分で8,400円だそうです。

まだ空きがあるのかわかりませんが、ご関心のある方はいかがでしょうか？

ワールドワーク

今日はプロセス指向心理学（ＰＯＰ）のセミナー＆ワールドワーク（グループでワークする）に参加して来ました。

今日は10時から18時の長丁場でしたし、毎度のことながら疲れました。

単に長丁場で肉体的に疲れるだけではありません。

毎度毎度世界を突き付けられ、学びは多いものの、精神的にはぐったり疲れます。

何のことやらよくわかりませんよね^^;

まずＰＯＰについてのレクチャーがあり、その後、会に参加している全員で、今日取扱いたいテーマを決めて、それについてみなでＰＯＰの手法（それがワールドワーク）でワークして行くのです。

例えば、今日扱ったテーマは「葛藤」でした。

まず、「葛藤」がみなの扱いたい（ワークしたい）テーマになるということ自体、私にはすでに学びでした。なぜなら、みんな大なり小なり「葛藤」があるのだな・・・と思えたこと。

正に今の私にホットな話題でした。

このワークに答えはありません。プロセスを大切にし、そこでのアウェアネス（気づき）を得ることに意義があります。

以前「世界がもし１００人の村だったら」という本が売れましたが、そう、ワールドワークは正にミニ世界を見せられているような状態になるのです。

すると、普段は「ああいう人たち」という感じで、自分とは違う世界の人だと思っていた人たちが、実は自分とさほど変わらないことに気づいたり、普段自分が良かれと思ってしていることが、いかに独善であったかとか、そういうことに気づかされるわけです。

だから疲れるのです。でも、すごく勉強になるし、変な言い方ですが、安全に傷つくことが出来るし、普段の生活でしてしまうよりは安全に、言いたいことが表現できます。

私は半年に１度くらいの参加ですが、結構ヤミツキになりますよ！

ご関心のある方はメール下さればご紹介できます。

生活者

昨日、今日と、生活に必要な物をジャンジャン買い物しました。

昨日は娘のバレエを待っている間に一人で、

今日は同じく娘のバレエを待っている間にダーリンと二人で。

雑貨に食料品、衣料品、運動靴にカーペット・・・。

サティでジャンジャン買いまくる！

う～ん、すっごく「生活者」って感じがして来ます

明日はまたまたお勉強。

じいちゃんはヘルパーさんにお願いして、娘はダーリンにお願いして、

ママンはＰＯＰのセミナーに参加です。

どんな展開になるかな？　楽しみ～っ