本当にそうだなって実感する。
何なら中学生から思ってた。
自分自身を虐める人が多い。
それと、人だったり環境だったりお金だったりで、
いろいろと虐められてる人も。
毎日、大変だね。
疲れたね。
[自分達なりに]頑張ってるよ。
それが実るか実らないかは別として。
そう、言いたい。
何もしてない訳じゃない。
ボーっとする時間も必要で。
私は頑張れてないって言う人も
頑張ってるよ。
今来ている人も、今来てない人も、来ていることに気づいていない人も、
現実逃避したくなる気持ちも。
生きるって大変。
大変だよ。
頑張ったね。
横になれるときは横になろう。
眠れなくても、横になって目を瞑るだけで体を休める。
深呼吸忘れてない？
気が張っている時は、無意識に呼吸が浅くなる。
今日も生きれた。
それだけで、十分。
明日、また考えればいい。
頑張ったね。
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