バカ食いしちゃう根本的な２つの原因！

ダイエットで知識より大切なものがあるんだ。

悩みや苦しみが宝になるわけ。

「私はこんなにがんばっているのに。」

なんでがんばってるのに太っちゃうの？？

あなたが思うよりあなたはすてき。

”ひとりが好き”でもぜんぜん大丈夫♡

体重計とにらめっこしてないですべきこと♪