こんばんは。
今日は、自分の話が多めです。
ここ最近、体調が悪い日が多いなと感じます。
一週間程前、夕飯に揚げ物を食べました。
その日の夜、気持ち悪さと腹痛に襲われました。
そこまでたくさん食べたわけではありません。
まだ揚げ物を食べて胃がもたれるような年齢ではない(と思いたい )です。
しばらく横になっていましたが改善しなかったので、この日は早めに寝ることにしました。
そして一昨日、夕方になって頭痛がし始めました。
特に何をしたわけでもなく、じわじわと痛くなってきました。
横になっていても痛い、起き上がっていても痛い。
ズキズキと痛む感じでした。
頭痛はたまに起こりますが、だからといって大丈夫なわけではありません。
半日とはいえパートナーも仕事をして疲れているはずなのに、とても心配して色々と家事を代わってくれました。
加えて、夜になると何だか寒気もしてきました。
確かに今は寒いですが、熱が出ている時のような感覚です。
試しに熱を測ってみましたが、36.2°なので全く熱はありませんでした。
お風呂に入って体を温めましたが、やはり寒気を感じました。
寒気はするものの、発熱はしていないので、ひとまず頭痛薬を飲んでその日は寝ました。
翌朝も頭痛はありましたが、夜よりも随分良くなっており、寒気も治っていました。
昼、夜と頭痛薬を飲み、今日はすっかり良くなっていました。
立て続けに体調不良に見舞われ、今週はツイていないなと思う週末です。
風邪やインフルエンザが流行っていますので、皆様も体調不良にはお気を付け下さい。
気遣ってくれたパートナーには感謝です。
一人暮らしだと具合が悪くても自分で全てやらなければならないので、同居している存在がいるというだけでありがたく感じました。
では、また次回。