今朝は伴歩10km | 私にとってのスポーツ

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スポーツと身体に関する行動や思いを綴ります。

今朝は昨夜とうってかわって、陽射し爽やかな青空!


雲もありましたけど、気持ちよーく走られた方が多かったのではないでしょうか。


シゲ子は伴走ならぬ伴歩。ランナーさんが今週ワクチンを接種された後なので慎重を期して。


しかし運動不足になってはいかんというわけで、いつもより早起きして時間を長く取りました。やればできるじゃーん(笑)


せっかくの歩きなので、お買い物とかお花を愛でるとか、いろいろ考えてみて結局はお花方面へ。


日頃のコースには赤いヒガンバナが咲いていますが、今日行った所では色の薄い、可憐な感じの株がメジャーでした。咲き始めですね。


ムラサキシキブがたわわに。


サルスベリはそろそろ終わりなのでしょうが、重たそうなほどお花のついた枝が目の前で風に揺れました。


たまにいいですね。


んでもって、歩くのはある意味走るより疲れます。違う部位が疲れるというか。こないだ自分のワクチン接種後にも思いましたけど。


でもいろいろおしゃべりしながら身体を動かすのはいいものです。来週からは走る気でらっしゃるみたいなので、また元通りで。


ではあと半日がんばりましょう!皆様もよい日をお過ごしください。