何して遊ぶ？ -88ページ目

ｔｅｔｏｔｅにアップしています

こんばんは
昨日から作っていたバッグが完成しました
汚れの目立たない色合い
最初に作ったのは自分用に使っていますが
中々使い勝手の良いバッグです
良かったらｔｅｔｏｔｅを覗いて見てください
写真をクリックするとギャラリーに移動します

おはようございます
今日は朝からブロ友さんに褒められたので
楽しく朝食を作ることが出来ました（褒められると調子に乗るタイプです）
今日の　おかず沢山朝食

おかずは３０グラムを目安にしています

玄米ご飯　
ほうれん草とささみの辛子醤油和え
紅白なます
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
キュウリとキャベツの切り昆布和え
インゲンとキノコの炒め物
ヨーグルト
美味しくいただけました
しめて300カロリー位かな？

ただ今コーヒー飲んで脂肪を燃やす準備中（笑）

今日は発芽玄米のおかげで
元気モリモリ
朝から掃除洗濯と意欲的にこなして
作品の撮影
ただ今ｔｅｔｏｔｅに出品しました
新作です
楽しいのでもっと作りたいです
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チェルニーのギャラリーにひとっ飛びです