そういや、もう5ヶ月

朝バナナダイエット。気付けば、5ヶ月です。



先月に比べて、-3.8kgです。


まあ、動く仕事をしているのと、昼は弁当なので家にいるときと比べて、食べる量は少ないこともこれだけ減ったんやと思います。



理想の体型になっても、朝バナナダイエットは、続けると思います。



辞めてしまうと、折角のがまたちょっと戻ってしまいそうやしね。




そんな感じです。