(´ω`)

今日も暑かったですね～
汗だらだらでした；


さて、今日のﾒﾆｭｰです


･朝ごはん･
おにぎり２個、みそ汁、卵焼き２切


･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当


･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂのにゅうめん


体重減らないー；
やっぱ運動かなぁ
でも、受験生だから
時間ないんですよね(´;ω;`)

だれか教えてくれませんか？
お願いします(´Д`；)


それとﾌﾟﾘ載せますね
もちろん左です

(´Д`；)

昨日疲れてて更新できませんでした；
すみません(´Д`；)


では、昨日のﾒﾆｭｰですね！


･朝ごはん･
ごはん、みそ汁、お茶


･お昼ごはん･
おにぎり２個、ﾊﾟﾝ１個


･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ８分の１個、そうめん


以上です


お昼食べすぎですねorz
ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄこれから
がんばろっ！

(´Д`；)

今日も地元のお祭りでした
楽しかったけど、疲れたー！
足のまめ潰れたし(´;ω;`)


さて、今日の１日のﾒﾆｭｰですね


･朝ごはん･
おにぎり１個、みそ汁、お水


･お昼ごはん･
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ、烏龍茶


･晩ごはん･
はし巻き、烏龍茶



あﾞー！ﾀﾞﾒやなー(´Д`)
今日部活の打ち上げで
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行ったんですよ；
意識して烏龍茶にしたんですけどね；

お祭りのときも烏龍茶に
したんですけど(´;ω;`)

やっぱﾀﾞﾒですよねーorz

600㌘は減ってましたけど…




切り替えてがんばっぞ！