今日はお祭りでしたー！
友達と行ってきた^ω^
楽しかったよ♪
そしてなんと！
１㎏減ってましたー！
Yahoo＼(^O^)／!!
今日のﾒﾆｭｰ…
･朝ごはん･
おにぎり１個、お茶
･お昼ごはん･
マック 爽健美茶
↑
この時点でやばいよね；
･晩ごはん･
ｶﾚｰ少量、お茶
お祭りやったけど、
お茶で我慢しました！
でもお昼のマックはﾀﾞﾒですよね～；
それにｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄするとか言って、してないし(´Д`；)
ﾀﾞﾒやな～
明日からまたがんばっぞ！
でも１㎏減ったからよかった！
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今日はお祭りでしたー！
友達と行ってきた^ω^
楽しかったよ♪
そしてなんと！
１㎏減ってましたー！
Yahoo＼(^O^)／!!
今日のﾒﾆｭｰ…
･朝ごはん･
おにぎり１個、お茶
･お昼ごはん･
マック 爽健美茶
↑
この時点でやばいよね；
･晩ごはん･
ｶﾚｰ少量、お茶
お祭りやったけど、
お茶で我慢しました！
でもお昼のマックはﾀﾞﾒですよね～；
それにｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄするとか言って、してないし(´Д`；)
ﾀﾞﾒやな～
明日からまたがんばっぞ！
でも１㎏減ったからよかった！
今日から始めたよー
ではでは、今日１日のﾒﾆｭｰ
・朝食・
ごはん、ｼｭｳﾏｲ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、
ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、お茶
・昼食・
ﾏﾏの手作り弁当
・夕食・
冷しそうめん(?)、豆腐、お水
まだまだｶﾛﾘｰ高いから
頑張んないと！
明日からｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
しよっかなー
今日からあたしﾀﾞｲｴｯﾄ始めます！
ほんとにおﾃﾞﾌﾞちゃんなんです；
絶対絶対痩せます(｀ω´)
がんばっぞ！
では、まずみーこの体型を…
身長：160㎝
体重：80㎏
ﾊﾞｽﾄ：103㎝
ｳｴｽﾄ：93㎝
ﾋｯﾌﾟ：109㎝
やばいでしょ；
これから
あたしのﾀﾞｲｴｯﾄ記録を
書いていくので
よろしくお願いします(人´∀｀)