今日でﾀﾞｲｴｯﾄ始めて
１週間たちましたー(・∀・)
がんばってますよ！
はーい、今日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
焼きそば、お茶
･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当
･晩ごはん･
ﾓﾔｼ、えのき、ｶﾎﾞﾁｬ、豚肉の
ﾀｼﾞﾝ鍋
今日は晩ごはんあんまり
食べる気がしなかったんで
少ししか食べてない；
てか、１日のﾒﾆｭｰしか
書いてないから
おもしろくないですよねorz
でもでも！
１週間で約２㎏減った！
やったぁー(｀∀´)
がんばろ！
今日でﾀﾞｲｴｯﾄ始めて
１週間たちましたー(・∀・)
がんばってますよ！
はーい、今日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
焼きそば、お茶
･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当
･晩ごはん･
ﾓﾔｼ、えのき、ｶﾎﾞﾁｬ、豚肉の
ﾀｼﾞﾝ鍋
今日は晩ごはんあんまり
食べる気がしなかったんで
少ししか食べてない；
てか、１日のﾒﾆｭｰしか
書いてないから
おもしろくないですよねorz
でもでも！
１週間で約２㎏減った！
やったぁー(｀∀´)
がんばろ！
少しずつだけど
体重減ってきましたー
＼(^O^)／Yahoo!!
はい、今日のﾒﾆｭｰ！
･朝ごはん･
ごはん、しゃけ、冷食
･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当
･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、豚肉のﾀｼﾞﾝ鍋
今日からお弁当箱
小さめにしてみました^ω^
結構お腹いっぱいになるよ！
昨日も今日も晩ごはんは
ﾀｼﾞﾝ鍋 笑
あの鍋使えますね！
いいですよ～(´∀`)
少しずつでも体重減るように
がんばっぞ！！
体重減ってきましたー
＼(^O^)／Yahoo!!
はい、今日のﾒﾆｭｰ！
･朝ごはん･
ごはん、しゃけ、冷食
･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当
･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、豚肉のﾀｼﾞﾝ鍋
今日からお弁当箱
小さめにしてみました^ω^
結構お腹いっぱいになるよ！
昨日も今日も晩ごはんは
ﾀｼﾞﾝ鍋 笑
あの鍋使えますね！
いいですよ～(´∀`)
少しずつでも体重減るように
がんばっぞ！！
今日は福岡では
久しぶりの雨でしたね(・∀・)
はーい
今日のﾒﾆｭｰです！
･朝ごはん･
ごはん、みそ汁、ハム２切
･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当
･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂともやしと鶏肉のﾀｼﾞﾝ鍋
ちょっと晩ごはん
食べすぎたかなぁ；
やばいね(´Д`；)
体重減らないし；
でも、ｷｬﾍﾞﾂ食べはじめて
お通じよくなったよ！
ｷｬﾍﾞﾂすごいね(・∀・)