(´Д`)

今日も暑かったですね～


では、今日のﾒﾆｭｰ


･朝ごはん･
ｶﾚｰ、お茶


･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当


･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、ｵｸﾗのﾀｼﾞﾝ鍋



朝ｶﾚｰはちょっとやばいですよね；
あーがんばろ！


すいません；
今日は疲れてるので
この辺で(´∀`；)

(^ω^)

今日は西南学院大学の
ｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽに行ってきました！
楽しかったよー

大学の中で迷いよったら
かっこいい男の人が
声かけてくれた(´ω`*)

優しかったわー(´∀`)


じゃぁ今日のﾒﾆｭｰ


･朝ごはん･
ごはん、卵焼き、ｼｭｳﾏｲ、お茶


･お昼ごはん･
冷やしうどん、緑茶


･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、豚肉のﾀｼﾞﾝ鍋


体重は変わらないけど
最近毎日ﾄｲﾚに行くし
いい感じです～＼(^O^)／

さぁ、明日もがんばろ！

＼(^O^)／

今日は部活の引退式でしたー！
もう感動して泣いてしまったよ


では、今日のメニュー

・朝ごはん・
食パン１枚、牛乳、お茶


・お昼ごはん・
引退式やったんで、
後輩たちの手作り料理


・晩ごはん・
食べてません


今日お昼食べすぎて
夜ごはん入らなかった；

今日の引退式本当に楽しかった！
プリクラもいっぱい撮ったし

それに体重減ってた！
先週　81㎏→今日　78.2㎏
Yahoo＼(^O^)／!

ダイエットがんばろー!!