今日は眠いので寝ます。
一応、筋トレとエアロバイクをやりました。
雨もありウォーキングはオヤスミ。
このままバイクでも良いかな？
ウォーキングは全く体重が落ちないので
やっぱりイマいっちょだな、楽しいけど。
一応、筋トレとエアロバイクをやりました。
雨もありウォーキングはオヤスミ。
このままバイクでも良いかな？
ウォーキングは全く体重が落ちないので
やっぱりイマいっちょだな、楽しいけど。
俺が大嫌いな奴がいる。
それは俺の直属の上司だ。
外面だけ良くて、自分の下の者に対して何のあれも無い奴。
俺から見て、自分のことしか考えてない奴。
でも、天然なのか、策略なのか、自分以外の他の人のことを考えてる風。
アホか。
お前はUYCじゃ、ボケ！
お前の勤続年数と過去の職歴、学歴、今やってる仕事の内容を鑑みて貰えるような給料か？
カス！
お前はどうなのかって？
俺ははっきり自分の事しか考えてないと態度で表してる。自分の事は自分でする。
人には一切期待しない。この精神でやってきたし、これからもそうする。
お前みたいに聖人君子気取って、俺は皆の事考えてまっせ～ってやってへんわ、ボケ！！
お前はUYCじゃ、カス。
UYCって何かって？
U=ゆうてる事と
Y=やってる事が
C=ちゃいますね
カス！どんだけ面の皮が厚いねん？！
ボケ！！！！
U.Y.C / SHINGO☆西成
それは俺の直属の上司だ。
外面だけ良くて、自分の下の者に対して何のあれも無い奴。
俺から見て、自分のことしか考えてない奴。
でも、天然なのか、策略なのか、自分以外の他の人のことを考えてる風。
アホか。
お前はUYCじゃ、ボケ！
お前の勤続年数と過去の職歴、学歴、今やってる仕事の内容を鑑みて貰えるような給料か？
カス！
お前はどうなのかって？
俺ははっきり自分の事しか考えてないと態度で表してる。自分の事は自分でする。
人には一切期待しない。この精神でやってきたし、これからもそうする。
お前みたいに聖人君子気取って、俺は皆の事考えてまっせ～ってやってへんわ、ボケ！！
お前はUYCじゃ、カス。
UYCって何かって？
U=ゆうてる事と
Y=やってる事が
C=ちゃいますね
カス！どんだけ面の皮が厚いねん？！
ボケ！！！！
U.Y.C / SHINGO☆西成
一週間のご無沙汰でした。
どうも、ボクです。
いや～、一週間も経ってたんですね。
今日は本当は休みだったんだけど、急遽、出る事になって車で都内へ。その後、折角なのでスーパーアリーナへ。以前このブログにも書いた他社の女性の方と会いました。会話らしい会話をしたのは今日が初めてかもしれないな…名刺交換したこと無いと思ったら、二、三回した事あるとの指摘。すごく気まずかった…取り敢えず会えたので、まあ良し。大事なのは繰り返すことだ。
ダイエットの方は相変わらず実施中で、しばらく停滞期が続いていたけど何とか脱しました。
コレまでのダイエットでは停滞期らしい停滞期って無かったんだよな～。何故なら一日の摂取カロリーが1000kcalとかだったから停滞しようが無かったんだよな。今回はそこまで食べてない訳ではないので。
ブログを暫く更新してなかったのは停滞期のストレスのせいでした。
因みに今日は雨と風が酷かったのでウォーキングは中止。代わりにエアロバイクを一時間漕ぎました。殆ど部屋のオブジェと化していたバイク。エアロバイクってツマん無いんだよな～景色が変わらないから。雨の日でも傘差してウォーキングするんだけど風があると、ね。
因みに始めてから一ヶ月と少し経ちましたが、約5kg減りました。極めて順調です。当面の目標は59キロ以下に落とすこと。最終目標は体脂肪率10%以下にして腹筋をバリバリに割ること。今は体重がだいだい63kg、体脂肪率13%くらいなので、結構現実味のあるところまで来てるんだけど、63kgってのは自分にとって鬼門なんで頑張ります。
