【エコ活】自分にできることから始める
環境に優しい暮らしは、簡単にできます。
環境のために電気もガスも使わない、のような極端なことをする必要はありません。
肝心なことは続けるということです。
継続できる範囲内のことを、意識して行うことが重要です。
今回はエコ活の始め方について書いていきます。
※写真は内容とは関係のないものが含まれていますが、全て自分で撮ったものになります。
１．身近なことからコツコツと
それぞれの環境によって、できることには限りがあります。
住んでいる地域や仕事、家族構成など、環境は様々です。
エコ活は自分の置かれた状況によって、無理のない範囲で始めるのがベストです。
例えば私は田舎の小さな持ち家に、パートナーと暮らしています。
車での移動がないと買い物もなかなか大変な環境です。
それゆえ車を全く使わないエコ活は難しいです。
それでも車を使わないで済む場合は、自転車や徒歩移動を選択しています。
割と広めの庭があるので、植物を育てるエコ活は積極的に行っています。
趣味で家庭菜園をしているので、野菜くずなどは頻繁に出ます。
それらはゴミとして捨てることはせず、コンポストを使って堆肥にしたり、近所で飼われているヤギのごはんにおすそわけしています。
ゴミを減らすエコ活は始めやすいです。
例えば必要のないものは買わない、賞味期限内に使い切る、家の整理整頓を心がける、フリマアプリを活用するなど、できることはたくさんあります。
思いついたことから始め、続きそうなものを採用するというように身近なことから始めるのがオススメです。
２．簡単にできるエコ活
エコ活を始める際は、簡単にできるものを選ぶことが重要です。
完全な自給自足など難易度の高いものから始めると、途中で挫折する可能性が高いです。
例えば、
- ペットボトルに水を溜めるなど節水を意識する
- いらないものはフリマアプリや買取ショップなどで買い取ってもらう
- 使い捨てのものは極力使わない
- 夜更しを控えるなど節電を意識する
- 消費期限の早いものから買うようにする
- 物を大切に使う
- 物を溜め込みすぎない
上記以外にも、自分の思いつく限り色々試していきます。
いくつか補足すると、
使い捨てのものとは、例えばティッシュやビニール袋です。
ティッシュは便利ですが、我が家では代用できるものはいらなくなった服を切って使っています。
机などを拭くくらいであれば十分です。
ティッシュを使う場合半分に切って使い、もう半分はまた次の機会にするなど量を減らすようにしています。
ビニール袋も極力使わず、紙製のものを選んでいます。
繰り返し使えるものは何回か使うようにしています。
物を溜め込み過ぎると、どこに何があったかの把握が難しくなります。
余計なものを買ってしまい重複して捨ててしまうというのはもったいないですし、環境にも優しくはありません。
エコ活は意識するだけで簡単にできるものが多いです。
３．少し難易度を上げてみる
簡単なエコ活が定着してきたら、少し難易度を上げてみます。
例えば、
- 家庭菜園やガーデニングを始める
- コンポストを作る
- ボランティアに参加する
- 日常雑貨を手作りしてみる
家庭菜園やガーデニングで植物を増やすことは、環境にもいいことです。
野菜を作ることで食べ物を自給できたという経験は、心も豊かにしてくれます。
家庭菜園は農薬などを使わずに行います。
環境負荷を考えた菜園作りを心がけます。
ボランティアに参加するというとハードルが高いと感じる場合も多いですが、簡単に参加できるものもあります。
例えばゴミ拾いのボランティアなどは小学生の頃に経験したことのある人も多いはずです。
自治体などで募集をかけていることもあるので、チェックしてみると面白いです。
地域の人との交流にもなります。
実際に足を運ぶのが難しい場合、寄付をするという選択もあります。
日常の雑貨を自作するのもオススメです。
石鹸やシャンプー、箒、簡単なもので雑巾なども日常雑貨になります。
買った方が安いですが、作ったものは余計なものが入っていなく、何が入っているのか自分で分かっている安心感があります。
４．まとめ
楽しみながらエコ活をするためには、自分にできる範囲内で行うということが肝心です。
私も無理のない範囲で行っています。
気負いすることなく、簡単なものから始めていきます。
段階を踏むことも大切です。
簡単なものをクリアしたら次はもう少し難しいことにチャレンジしてみる、
１つ１つハードルを越えていきます。
続かなければ意味がないので、まずは継続を目標に頑張ります。
節水のことなどは過去の記事に書いているので、そちらも見ていただけると嬉しいです。
５．次回の予定
次回はベランダ菜園の始め方について書いていく予定です。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました！
６．ででブログの日常
私は重度のスギとヒノキ花粉症です。
処方された薬もイマイチ効かず、毎年3ヶ月以上は効率の悪い生活をしています。
生活習慣の改善や食事療法と、薬で何とか耐えていますが中々大変です。
とりあえず花粉症に効くと言われている食べ物や飲み物は色々試しています。
甜茶、じゃばら、バナナ、ごぼう、青魚、、、
今年も何とか乗り切ってみせます。
ブログ村もやっているので、宜しければクリックお願いします♡
にほんブログ村
