gorugeのダイエット日記12.7

復活しました。

恥ずかしながら戻ってまいりました。

停滞期からリバウンドから戻ってまいりました

明日が試合

一昨日から糖質　塩分オフ！して

水をとにかく呑む。

1日4Lは飲む

酒は勿論1週間のんでません

今日は炭水化物を多めにとります

明日爆発するでしょう^_^

ダイエットの旅はつづく。

永遠に。