いつも頭の片隅にある
小さな気掛かりを
先送りしてばかりいる
あなたはそんな経験
ありますか？
私は…あるんです。そう。
私もほっとくとついつい、口から
忙しいが溢れちゃうんです。
夕方になると娘が帰って来て
さらにだんなさんが帰って来る
すると、ココロの中で
悪態が出てきます、、、
『ちょっとーーーあれもこれも
出来てないのに、帰ってくんなよな』
と。
今日も、あれしてこれして
大集中してたらお家のあれも
これも出来てない！
こんな風に、自分を責めだしたら
どんどん自己信頼はダウンしだして
毎日の暮らしを楽しくなく
してしまう、、、どころか
どんどんどんどん責めだすんです。
そうすると、、、
また明日もそれを
考えて、増えて行くばかりな
上に、ココロは、どんどん
自分が責める事による
落ち込みや行動が出来ない
悪循環へ
ホントは、こんなに忙しくても
仕事の合間に
お洗濯はするつもりだったし
お買い物もいくはずだった。
そして、今日こそは
冷蔵庫もすっきり片付ける
予定だったし
換気扇だってきになってた。
やろうと思う事の
優先順位が
しっかり立てられていないから
あれも、これもそれも
出来なくて自分攻め。
私ってこんなにさばけない
（能力のない）オンナ、、、
そうして、自分の自己信頼を
さげて行っちゃうんです。
それら気がかりは
先送りすればするほど
増え続けていく一方なのに
ついついため込む一方。
こんなことをやって居ると
さらに、
こういう書類をとって来て～とか
学校のイベントや学習に必要な
モノを用意してとか
さらに、用事が増えて行き
何からしていいやら
ニッチもサッチモ行かない状態に
先送りにするから
考えることは増えて
頭の中は大忙しなのに
目の前は何も変わってない
ばかりかひどくなる一方。
そうして、お部屋に要らないものが
溜まっていき
理想の暮らしからは程遠くなって
いく。
もう、これ、やめませんか？
って言っても分かるんです。
かつての私も同じです。
どんどんたまっていく
やらねばにココロが追い付かない。
そうして何をやって良いのか
分からなくなっちゃうんです。
もうね。
こうなったら、今日出来る事から
始めていこう？
たった１０分でも良いんです。
私には２分って決めてやるルーティンも
あるんです。
いつやる？
どこまでやる？
そしてやらない事も決める。
やらない事を
決める事で
やる事に集中できる。
一変にやるのは挫折の元なんです。
完璧を目指さずに
やりたい事、
やらなきゃな事を
決めただけ出来るだけ
簡素化してやってみる。
考えることが多過ぎて
もうやる気が出ないのは
脳が疲れて
もうやりたくないホルモンを
分泌するからなんです。
どうぞ、自分のやる気の出る範囲で
少しづつ始めてみて下さい。
数日たったら
びっくりするくらい、片付くんです。
毎日、決めないといけない事が
考えないといけない選択肢が
多すぎると
とたんに脳は疲れて
やりたくなくなっちゃう。
するとどんどんネガティブに
なって行き
したい暮らしなんて夢のまた夢。
最後に浸かれるし怖いから
夢を持つことすら諦めてしまっちゃうんです。
あなたがもし、
「毎日忙しいが口癖になっちゃってる」と
感じるのなら
頭の中にため込んじゃうと
どこまでも、動けなくなります。
だから
一緒にやってみて欲しい
気づきに来て欲しい♡
それは部屋の
ダイエット時期
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ステキになって
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イメージが湧いたから
お片付け毎日したくなりました。
と嬉しいお声が続々届いてます♡
よかったら
覗いてみて下さいね♪
今日のお話が
少しでも参考になると
嬉しいです♡
自宅サロンなんて私には無理
そんな風に思っていらっしゃったら
すぐにでも旅の目的地を遠ざけることなく
始めて欲しい
そんな想いでお届けします。
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございます。
シンプルなお洋服を
引き立ててくれるものなんですが、
その理由が例えば
機能的に
『ゴムで伸びるところが便利』
なのか
『色がコントラスト効いてて好き』
なのか
『素材がパーツで
色々違ってて面白い』
のか
または、
『触れた感じも好き♪』
と思ってるかもしれません
他にも
『旦那様からプレゼントして
貰ったから』
だったり
『何かを達成してその事のご褒美』
だから嬉しいのかもですよね。
こんな風に
自分の好きなモノが
機能的なのか
デザイン性なのか
または触れた感じ、触感なのか、
プレゼントされた背景なのか
それが、
自分の無意識にしている
モノ選びに気が付く
きっかけになって行きます。
そんな風に
好きの理由を
探る癖をつけていったり
選んできた事を
意識するきっかけが増える
旅に、
自分の軸が定まって行く事を
感じる事が出来ますよ。
自分のモノ選びの基準が
定まってきたところで
これからのサロン作りにも
活かして
頂ける様になるんです。
今の生活感溢れる自分の家が
２０分間で非日常空間へ
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今回ご参加頂いた
お客様からは、
『非日常を演出する
自信が出来たと思います
リアルでも、お教室を
作って行きたいです』
と言って頂けて
嬉しくて応援したい
気持ちでいっぱいです。
いつでも
ステキは作れるから
自信を持って始めて欲しい
そして素敵のお店作りの時に
選んで頂き有難うございます。
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