コース その①
Release
（リリース）
デコルテ＆全身を、
疲労、緊張、ストレスなどから
リリース（解き放つ）する
…という意味を込めました★
使用するホホバオイルやアロマオイルは
厳選した植物性１００％のものです。
アリゾナの火山近くで採れた玄武岩の
ホットストーンも使用していきます。
お着替え⇒フットバス後、
鐘の音と共に
ゆっくりと深呼吸をして、スタート★
タオルの上からさすって、
姿勢の癖、呼吸、緊張レベルなどを
スキャニングします。
まずは、背中と、脚の裏面全体。
呼吸するための筋肉や、
緊張しやすい筋肉をゆるめていきます。
その後、コリやむくみをじっくりケアします。
ヘッドは、タオルの上からor頭皮マッサージ、
お好みでお選びいただきます。
そして、デコルテのケア★
全身をつなげてケアするロングストロークで、
身体の各パーツに
「つながり」を思い出してもらいます。
最後は、リラックスウェアで、
マットの上で、
身体をゆるめながら、
ストレッチして終了です。
こんな方にオススメです
- 全身とにかく疲れている
- 頭、首、肩、ウデなどが疲れやすい
- 座りっぱなし、運動不足
- ストレス過多
- よくセキが出る
- 慢性的な不調や老化などの不安がある
- 呼吸が浅い気がする
- 息を深く吸えない時がある
- 顔や首、胸まわりが、むくんでいる
お客様のご感想
伺った時は、ドコが凝っているのか
自分では分からないくらいの状態でしたが、
帰るときには自分で肩の位置が違っているのが分かるくらいでした。
しっかりほぐして頂き、疲れが取れました。
久しぶりの再訪でしたが、こちらに伺うと、
いかに普段浅い呼吸をしているかを痛感します。
また定期的に通いたいと思います。
（みゃぁ様・４４歳・女性）
お客様のご感想
肩こりと浅い呼吸が悩みで伺いました。
絶妙な力加減のマッサージで、
ゴリゴリとしていた肩のコリが
少し柔らかくなったような気がします。
今まで受けたことのないような
新しい感覚のマッサージテクニックで、
とても気持ちが良かったです。
（nico様・３５歳・女性）
お客様のご感想
いつもコンディションを見てくださり、
丁寧にご対応してくださいます。
マッサージが終わり、外に出ると来た時とは
まるで視界が変わります。
敏感肌ですが、使用しているオイルも
とても体にいいものとのことで、
本当に肌はスベスベになります。
（社会人様・２０代・女性）
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１度だけ、試してみたい・・・
定期的に通えるサロンを探している・・・
勧誘などはございませんので、
どんな方でも大歓迎です＾＾
深呼吸＆リラックスのお役に立てます日を
心よりお待ちしております★
https://hitocoma-life.com/reservation/
