昨日の晩御飯(赤魚のアクアパッツァ)

🌸赤魚のアクアパッツァ
(作り置き)
🌸シーフードピラフ
(作り置き)
🌸にら玉汁

(にら、キャベツ、うす揚げ、玉子、豆腐、麹味噌、鰹節)

とても鼻が辛く涙も😵💧

そういえば毎年春先鼻風邪酷い😭

花粉症なんだろね。

喉の痰も切れず。早よ病院へ行け😆