こんばんは。親子育士・足育アドバイザーの西野美佳です。
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今日はあしいくキッズ！とヨガドコロのkashiさんからご依頼をいただいて「春休み親子リズム教室」を開催しました。
ブログを読んでくださっている方が少し遠方より参加してくださって、とても嬉しかったです！
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今日はあしいくキッズ！とヨガドコロのkashiさんからご依頼をいただいて「春休み親子リズム教室」を開催しました。
ブログを読んでくださっている方が少し遠方より参加してくださって、とても嬉しかったです！
みんなで雑巾がけ。
来月２歳になる小さなお友達も一生懸命真似っこしてやってました。何往復も！
ボールを使っての遊びや足裏を使うこと、姿勢のお話。
その他にも縄遊びやビニール風船での遊びなども取り入れました。
親子リズムはみんなで一緒に走ったり跳んだり這ったり…と楽しく体を動かすことが出来たかなと思います♪
子どもだけが動くのではなくて、大人が一緒に行うことで身体のどの部分を使うのかよくわかりますし、何よりお家の人が一緒にしてくれる時の子どもの表情は本当にうれしそうなんです(^-^)
幼児期だからこそ一緒にできる、幼児期だからこその大事な身体つくりを知ってもらえたらいいなと思います。
参加されたみなさん、ありがとうございました。
今回会場にお借りした河合町の「豆山の郷」にはミニアスレチックがあります。
といっても２箇所くらいしかないですが、教室後に行ってみました。
kashiさん親子と豆山の郷の周りを散策し、土筆を採ったりもしました。
いっぱい運動した後は河合町にある薬膳料理の「みんカフェ」さんでランチ。
３月はデトックスがテーマのランチでした。
野菜がたっぷりで本当に美味しい～！
不要な物はしっかり排出できる身体でありたいです。
休み中の出張依頼も承ります。気軽にメッセージください。
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