肝に銘じて

おはようございます。

連日、ブログやFacebook等で入園・入学などの記事が目に留まります。

新しい環境、新しい生活。

特に何か環境が変わるわけでもないのですが、私も何かスタートさせたい気分になります♪


が、春は気持ちも身体もふわふわソワソワ不安定になりやすい時期。

私は毎年２，３月頃～春にかけてホルモンバランスが崩れたり、身体がだるくなったり、気持ちが億劫になったりします。

なので、焦らない。

焦って無理に動かない。

自分のペースを大事にすることを心がけています。

先ずは深呼吸。

今までのやってきたことを見直す。

要らない荷物を片付ける。

整理整頓してから取り掛かります。

ごちゃごちゃした中で無理に絞り出しても、後で見落としが見つかったりします。

本当に大切なことを雑にしないためにも、不要なものを整理し、吟味する時間を大事に過ごします。

忙し過ぎると自分を大事にすることを後回しにしてしまうんですよね～。

そして、自分で言い訳を作ってやるべきことを先送りにしてしまう…。

「自分を大事にすること」　と　「自分を甘やかすこと」は違いますよね。

そこを肝に銘じて今のこの時期を過ごしていきます。

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