こんばんは。
親子育士・対面抱っこアドバイザーの西野美佳です。
みなさまお盆はどのように過ごされましたか？
私は今年は比較的ゆっくりと過ごすことができました。
特にダンナと一緒に過ごす時間がうれしかったですね～。
お盆の真ん中にランチセラピーに参加してきました。
いつも芦屋で開催されるのですが、なかなか予定が合わず最近参加できなかったのですごくうれしかったです♪
今回はランチの盛り付けや準備を少しだけお手伝いさせていただきました。
身体に優しい食事をいただきながら食事のことを見直し、そして今回は電磁波についても教えていただきました。
私たちの周りって電磁波だらけなんですよね。
「目に見えない」って意識しにくいので自ら意識していくしかないですね。
「目に見えない」から良いわけではなく、むしろ「目に見えない」からこそ気をつけないといけないんですね。
いかに「目に見える」ものにフォーカスしているかがわかりました。
今後も自分の口にするもの、肌に触れるもの、身体につけるもの、は意識して選んで使いたいです。