～７月の心と身体が喜ぶ料理教室～は突然の雨の中、３組の親子が参加されました
「身体と心が喜ぶ食べもの食べよう」をモットーに活動しているのりのりkitchenの料理のお姉さん 福田典代さんが講師として、簡単おやつ作りや料理教室を開催してくださっています。
７月はママさん達のリクエストがあり「重ね煮教室」を開催しました。
私はいつも通り託児担当させていただいたので、写真は福田さんのブログよりお借りしました。
託児、といってもすぐそばにお母さんがいるので傍に行きたくなったり、おっぱいをもらったり時々抱っこしてもらったりしながら、自由に過ごしています。
自由な託児で良ければご利用くださいね
重ね煮はとにかく野菜を細かく切って、重ねて煮る！
なんてシンプル
それさえ作れば、お味噌汁に、ポテトサラダに、春巻きに…といろんなアレンジが出来るんです。
ほんのちょっぴりのお塩と野菜の甘みだけの味付けなので、小さなお子さんの食事にアレンジできますね。
大人はそこにもう少し味付けすればオッケーですから。
時短・節約にもなる重ね煮。
一度作れば５日間冷蔵庫で保存が可能だそうです。
私は早速自分でも春巻き作りましたよ～。
料理って毎日作るので、アレンジしやすいのはうれしいですね。
参加されたみなさん、お子ちゃん達、ありがとうございました。
好評につき、８月も重ね煮です
次回は
８月８日（木）１０：１５～ 基本の重ね煮（初めての方はこちらへ）
８月２８日（水）１０：１５～ コロコロ重ね煮（これまでに重ね煮教室に参加されたことのある方対象です） 詳細近発表します！ ※残１組