おはようございます。
今年は毎日何か自分らしくないことにチャレンジしていこうと、小さなことから始めています。
私に関わっている人はよくご存じだと思いますが、私「遅刻魔」です…。
それが、「別に遅れてもいいや～。」なんて自分では全然思ってないつもりですが、自分でも気づいてないところで「ま、大丈夫やろ。」って思っているのかもしれません。
それは昔からで、保育士の頃も出勤する間際になってからバタバタバタバタしてギリギリに家を出るから、踏切にひっかかったり、狭い道でのんびり進む老人に合ったり、工事してて迂回しないといけなかったり…となると５分くらい遅刻する。
友人との待ち合わせや仕事に向かう時も家を出るのがギリギリになって同じようなことに…。
気持ちはすごく申し訳ない！と焦ってるので車の運転が荒くなったり、周りの運転にイライラしたり。
その場所に到着するまでイライラしっぱなしです。
イライラするなら明日の用意は前日までに終わらせておく！
それを最近心がけるようにすると、出かける前に少し余裕が出来てきました。
そして、もう一つ。
起きてから出かけるまで掃除機かけたり洗濯したり、化粧したり、荷物を用意するのにかかる時間の認識が甘いんです。
自分では「これくらいの時間で用意が出来る」と思っているのですが、だいたい時間が足りなくてオーバーしてしまいます。
かといってさらに１時間くらい余裕をもって起きると、「余裕があるわ」と思ってしまってブログをチェックしたり、書いたり、いつもより念入りにお掃除したくなったりして「え？もうこんな時間？」って気づけば結局時間がギリギリになってしまいます。
そして、何よりそうなってしまう自分が嫌になるんです。
「は？何やってんの私。」って自己嫌悪、自己否定。
でも、そんな自分をつくっているのは誰でもない「自分」なので、自分で自分を変えるしかない！
そう思って行動することにしました。
駅に３分あれば行けるのですが、１０分前には家を出る！という意識で用意すると出かける前に荷物を見直す余裕が出来てきました。
さらに最近は一本早い電車に乗るつもりで用意をすると、さらに余裕が出来ています。
ギリギリに着かなくてもいいんですよね。たとえば現地に１時間早く着けば、周りを散策することも出来るし、お店に入ってゆっくりお茶することもできますよね。
そういう観点が全くなかったんですよね。
「寄り道する」という観点が。
車で家を出る時も３０分に出れば間に合うところを「出発は１５分」と自分の頭にイメージしておくとその時間を意識して用意できるようになってきました。
先日も人を迎えに行くのに２０分早めに出たら、早めの電車に乗られてたので、うまい具合に待たせずに迎えに行くことが出来ました。
みなさんにしたら当たり前のことかもしれませんが、私にとってはどうもなかなか出来ないことだったんです。
それが、「変えていける」⇒「やればできる」⇒「気分が良い」⇒「こんな私好き♪」
と変化しつつあります。
他にもダメだな～と思うところはありますが、まずは一つずつ。
嫌なクセや習慣を好きなクセや習慣に変えていくこと。
今年の目標の１つです♪