おはようございます。
親子育士・対面抱っこアドバイザーの西野美佳です。
朝晩涼しくなって過ごしやすくなりましたね～。
というか、奈良の朝はもうかなりひんやり。
こんな時に飲むのがコレ
↓
チコリーです♪
以前にも紹介したと思いますが、このひんやりした時期に飲むとすごくホッとします。
見た目はコーヒーみたいな感じですが、飲むと全然違います。
私はこれに豆乳をいれて飲むのがお気に入りなんです♪
チコリーの根から作られ、ノンカフェイン。
チコリーは害虫に強いので無農薬で育てやすいんだそうです。
母乳が出やすくなるそうなので授乳中のママさんにもおススメですね。
コーヒー好き、という人結構周りにもいます。
妊娠中から授乳中まで飲むのを我慢している、という方もいれば「時々飲んでます。」という方も。
私も以前は毎日インスタントコーヒーを飲んでいました。
コーヒーも悪いわけではないんですよね。
生豆から焙煎して７日以内、豆を挽いてから３日以内、お湯をかけてから３０分以内に飲むと酸化を防ぐことになり、逆に抗酸化作用が働き、身体に良い効果もあるんです。
自宅で焙煎できれば一番いいですね。
それが出来ない、でも飲みたい！という方にはこのチコリーおススメです。
今まで飲んだものの中でも濃くてオーレにするのにピッタリですよ♪
親子育士・対面抱っこアドバイザーの西野美佳です。
朝晩涼しくなって過ごしやすくなりましたね～。
というか、奈良の朝はもうかなりひんやり。
こんな時に飲むのがコレ
↓
チコリーです♪
以前にも紹介したと思いますが、このひんやりした時期に飲むとすごくホッとします。
見た目はコーヒーみたいな感じですが、飲むと全然違います。
私はこれに豆乳をいれて飲むのがお気に入りなんです♪
チコリーの根から作られ、ノンカフェイン。
チコリーは害虫に強いので無農薬で育てやすいんだそうです。
母乳が出やすくなるそうなので授乳中のママさんにもおススメですね。
コーヒー好き、という人結構周りにもいます。
妊娠中から授乳中まで飲むのを我慢している、という方もいれば「時々飲んでます。」という方も。
私も以前は毎日インスタントコーヒーを飲んでいました。
コーヒーも悪いわけではないんですよね。
生豆から焙煎して７日以内、豆を挽いてから３日以内、お湯をかけてから３０分以内に飲むと酸化を防ぐことになり、逆に抗酸化作用が働き、身体に良い効果もあるんです。
自宅で焙煎できれば一番いいですね。
それが出来ない、でも飲みたい！という方にはこのチコリーおススメです。
今まで飲んだものの中でも濃くてオーレにするのにピッタリですよ♪