子どもの足を大切にするママの会通称足ママの玉島麻理さんから素敵なイベントのお知らせがありましたのでご紹介します！
夏休み特別企画が決定しました！
お待ちかね！！歩き方教室です。
題して・・・
『親子で楽しく歩き方教室』
Ta・Ta・Taのサロンに来て下さるお子さんや、足育講座でお会いするママと子ども達と接していて日々痛感することが"歩き方”の悪さです。
足のトラブルは生活習慣から起こるものだと私、たましまは考えています。
立って歩いているときにトラブルは作られるんです
でも正しい立ち方、歩き方など、学校では教えてくれません(+_+)
ママの歩き方、自信ありますか？
私は全くなかったです・・・だって私の母と歩き方、一緒だったから
ある日、何気なくお店のウインドウに映る自分を見てがっくし
でした。
母と同じ歩き方・・・つまり、少し前傾で、お尻を落として歩いてました(>_<)
ホントにそっくりなんです(=_=)
真似ようとして歩くわけでもありませんが、子どもは親の姿を見てるんですよね(>_<)
ママが意識すれば・・・親子で歩き方をレッスンできるところがあれば・・・子どもの足の変形やママ達の足のトラブルは改善されるはずっ
と思い第２弾の企画をしました。
講師はＢｊウォーキング代表のＮｏｒｉｋｏ先生です（*^_^*）
私が学んでいるさとう式リンパケアのインストラクターでもあるNiriko先生のウォーキングは体が楽になるんです
リンパケアで体を緩めて、楽～に歩けるんです
Ｎｏｒｉｋｏ先生のブログをご紹介します。
先日小学校に行かれた様子をアップされています＼(^o^)／
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最初に
良い姿勢とはどういうものか、
それから
悪い姿勢をとり続けると
体にどんな悪影響があるか、
などなど
お子さんの姿勢についての
お話を織り混ぜながら
講義をしました。
美身メソッドの告知も
そのあと
ケアをおこないました。
ママばかりだったので
セルフリフトアップも
お教えしました^^
ママさん同士で
お顔を見合っていただくと
「上がってる～！」
というお声があがり
ワイワイ盛り上がりました^^
バストアップや
ウエストダウンについても
お話しながら
肩こりや腰痛の予防になるケアを
続けておこないました。
ウォーキング練習では
立ち方
足の上げ方
足の運び方
腕の振り方
そして
ウォーキング
と レッスンをおこないました。
立ち方の説明中
足運びの練習中
私のレッスンでは
歩幅を広げてとか
しっかり蹴ってということは
いっさい言いませんが
勝手に
速く歩けるようになります。
それも
必死な感じは全くなく。
颯爽と歩くママたちに
「速く歩けちゃうでしょ？」
と 言うと
うんうんと頷いておられました。
だから
「お子さんも
歩き方を正しくすると
走るのが速くなりますから、
今日の歩き方で
お子さんと一緒に歩いて
足運びを真似てもらってくださいね。」
と お話をしたら
ママたち真剣に聞いておられました^^
小学生のお子さんがおられる
ママたちは
元気いっぱい！
私も楽しく
レッスンさせていただきました。
ママさんグループからの
出張レッスンのご依頼を
最近よくいただいています。
お子さんの姿勢や歩行を
なおしてあげられるのは
毎日一緒にいる
ママたちです。
子供は
親の行動を見て
真似をします。
だから まずは
ママたちが
体のことを知り
ご自身の
姿勢や歩行を見直すことが
とても大切です。
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Ｎｏｒｉｋｏ先生って、とても同世代とは思えないほど若くて、明るくて、可愛くて、とっても素敵なんです～私はメロメロです
日常の歩き方を変えるだけで、ママ達の足のトラブルも随分変わるんですよ（*^_^*）
外反母趾、タコ、魚の目も歩き方で変化するんです!!
子ども達に正しい歩き方を、早いうちから身につけさせてあげてくださいね。
親子でこの夏、正しくて楽しくて楽～に歩ける歩き方、身につけませんか？
日時 8月24日（金） 10時半～
場所 大和郡山市市民交流館 (JR郡山下車すぐ）
参加費 3800円（親子1組で）お子さん2人、3人の場合も料金は変わりません。
※足ママメルマガ登録の方は3500円
参加ご希望の方は下記よりお申し込み下さい。
歩き方って気になっていてもついついそのままにしてしまったり、ま、いいかって思ってしまいがちではないですか？
気が付くと、背すじが丸くなっていたり、お腹が出ていたり…。
親子で経験出来るこの機会に是非どうぞ
