コスモスの花が咲き、稲刈りが始まり、お店にはさつまいもや里芋、栗などが並び始め、少しずつ秋らしくなってきましたね
朝晩も寒くなりましたね
秋は「肺」と「大腸」が活発に動く季節
季節の変わりで秋風邪をひいてる方もちらほら聞きます。
秋風邪の原因である乳製品をなるべく控えて、秋に収穫されるでんぷん質の多い穀類（お米）や根菜類などを食べ体力をつけてくださいね
さて、１０月２９日（土）の活動のお知らせです
２９日（土）はふたかみパークで遊びます
今回も４５６段の階段を上って、ふたかみパークのお山の中を散策しながら、秋の自然、秋の虫、秋の植物・・・いろんな秋の発見に行きたいと思います
☆「お外de遊ぼう♪」ｉｎふたかみパーク☆
【日時】 ２０１１年１０月２９日(土) １０：００～１２：００
１０：００ 二上山ふるさと公園 ふたかみパーク 駐車場集合。
（階段のぼり、お山散策など）
１２：００ 解散
解散後、希望者のみランチ交流会をします。参加希望の方は近くの飲食店に移動します。
【場所】 二上山ふるさと公園 ふたかみパーク
【持ち物】
水・お茶などの飲み物、ハンカチ、ティッシュ、お手拭き、汚れる場合がありますので着替えは各自で用意してください。小雨の場合は雨具(カッパ) 。
＊気温の差もありますので、調整できる服装で参加して頂くことをオススメします
【参加費】
１０００円（親子で）
＊親子だけでなくプレママさんなども参加していただけます。
(お一人１０００円）
お申し込みは
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P6782439
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P6782439
ご質問などもお気軽にどうぞ。
ご参加お待ちしています
※対象年齢は特にありません。
・お申し込み時に、子どもさんのお名前・年齢・ニックネームをお知らせください
今後の活動予定
１１月１０日（木）《胎内前記憶のお話会》
、「子供の足を大切にするママの会」の足ママ
さんによるお話し会２６日（土）
＊活動の詳細内容は後日アップします
