先日の「親子リズム遊び＆キッズヨガ」に参加されたはな
さんがご自身のブログでレポしてくださってます
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次男も幼稚園に通うし、少しは身軽になるから…
体を動かしたいっ！
汗かきたいっ！
ということで、
子連れＯＫか、託児付きの体を動かせる習い事を探してたところ…
親子で体を動かすものを発見
どうせなら二人で楽しめたほうがいいもんね～ってことで、先日行ってきました
「親子リズム遊び＆キッズヨガ」
前半は音楽にあわせて
走ったり、
跳ねたり、
飛んだり、
転がったりで
基本は親が動いて子どもたちを誘い出すって感じ。
今回は次男もまだ幼稚園じゃないので一緒に参加したんだけど、
場所見知り＆人見知りの次男が最初から絶好調に動いてました
そして肝心の三男がずっと抱っこから離れずという
後半はキッズヨガで体をほぐして、家にあるものを使っての遊びで今回は座布団を使用
部屋に座布団並べて道にしたり、重ねて乗ったり、ジャンプしたり…
そして雑巾がけみたいにしたり。
三男も座布団から遊びだして、何回も乗って引っ張るのを要求され私は足がガクガク
次男は先生が相手してくれて、ずーっと大はしゃぎ
骨盤にきく動き、足首が柔らかくなる動きなどなど…遊びながら色々体をつくっていくんだなって再確認できました
小さいうちからたくさん体をつかって遊ぶって大事
雨の日はなかなか体力つかわせることできなくて、生活リズムが崩れちゃうけど、親も一緒に暴れたらいいんだねー。
ついつい家にいると家事とかしたいことたくさんでビデオに子育てまかしちゃうから…
昨日から母も頑張って暴れてます
本当に勉強にもなった１日でした。
また参加させてもらおうっと
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はなさん、ありがとうございます
汗かいてお家でも暴れてくださいね～。
