今日は１１月初めの 「親子リズム遊び＆キッズヨガ体験会」
でした～。
みなさんにわかりやすいかな～？っと思って「リズム遊び」とか、書いてますが実際は「運動遊び」です。
（じゃあ、そう書けよ
って感じですね）
踊ったりするのではなく、音楽（というよりもリズム）に合わせて「トンボ」「馬」「アヒル」「ウサギ」「カメ」「自転車」…などの動きをリズミカルにするのです。
動きの内容は、歩いたり、走ったり、ハイハイしたり、しゃがんだり…というような感じです
（こんな風に反ったりすることもありますが…
）
なので、「踊るのとか恥ずかしい…。」「うまくリズムにのって動けないし…。」「みんなと合わせて、なんて出来ない…。」と思われている方も、お父さんも 大丈夫
例えば「馬」だと、ハイハイ（四つ這い）→高這い→ギャロップ…という動きを「お馬さんになって行くよ～。」と声をかけてイメージしやすくする。
「両足跳び」を促すのをそのまま跳んでもおもしろくないので「ウサギさんみたいにピョンピョンするよ。」と声をかけて音に合わせてジャンプする。
…といった風にイメージしやすくして体の「動き」をスムーズに出来るようにしているのです。
子どもたちは大人が動いているのを見てやります。
大人が「やっておいで。」と見守るのではありません。
「ついておいで
」というくらい率先して動くことで真似っこするのです。
見本をやっているうちにお母さん、お父さんの方が体力・筋力がついてくるかもしれませんね
～らくらし～ではそこに キッズヨガやふれ愛遊びをプラスして親子の心と体をゆるゆる～とほぐしていきます
いかがですか？やりたくなってきました？
では、コチラ
からお申込みくださいませ
体を動かすのが大好きな でこちび がお待ちしております
※今月の「親子リズム遊び＆キッズヨガ体験会」の詳細はこちら
※次回は２０日（土） 場所は「ふるさと会館グリーンパレス」２階 軽運動室です！
お間違えのないようにお願いします。
